Blog

10 tips om je paard het beste te laten afkoelen

Bijgewerkt: aug 31

Zoals de weersvoorspelling het nu laat zien, blijft het de komende dagen nog erg warm. Dat geeft reden om extra goed naar jezelf en je paard te kijken. Paarden kunnen hun warmte minder makkelijk kwijt dat mensen. Om je op weg te helpen geven we je 10 verkoelende tips voor wanneer je met warm weer gaat rijden, trainen of wedstrijd hebt.


Wanneer moet je koelen?

Paarden worden sneller warm dan een mens en koelt daarnaast veel moeilijker af. Als ruiter is het belangrijk om te weten dat zodra de temperaturen hoger worden, je het paard moet helpen om af te koelen. Wanneer het dan ook echt heet wordt, moet je ook echt flink helpen met afkoelen na inspanning. Want wanneer je paard het te warm heeft (bv. door warme omgevingsfactoren, zware inspanning of een combinatie hiervan) loopt het paard risico oververhit te raken.


10 tips om het koel te houden

  1. Maak je paard goed nat met een spons voordat je begint met losrijden voor een training of wedstrijd. Dit zorgt ervoor dat je paard koeler blijft en minder zweet.

  2. Na 10 tot 15 minuten herhaal je stap 1.

  3. Ook voordat je van start gaat in de cross country is het goed om je paard weer nat te maken met een spons.

  4. Koel je hele paard met emmers of waterslang en niet een paar specifieke plekken. Hoe meer oppervlakte gekoeld wordt, hoe beter!

  5. Gebruik ijs in het water om de temperatuur van het paard zo snel mogelijk te verlagen.

  6. Het meest effectief is om je paard 30 seconden te koelen met koud water of ijswater en vervolgens 30 seconden met het paard te stappen.

  7. Schraap je paard tussendoor of aan het eind van het koelen niet af met een zweetmes. Dit vertraagd het afkoelen.

  8. De beste indicatie voor koelen na de training of cross country is om zo lang te koelen met water totdat de ademhaling van het paard weer normaal is. Hard ademhalen/ blazen betekent een hoge temperatuur.

  9. Probeer zoveel mogelijk de schaduw op te zoeken met je paard.

  10. Zorg voor voldoende vers drinkwater. Wil je paard slecht drinken op wedstrijd of is hij dat niet gewend? Om het water smakelijker te maken kan je een scheutje appelsap of hele appels en wortels in het water doen.


Bronnen:

Dr David Marlin (2020) - Training or competing in the heat

Carolien Munsters (2019) - Hoe kun je je paard het beste helpen met afkoelen

Carolien Munsters (2019) - Hittestress

KNHS (2020) - Handvatten voor (wedstrijd)rijden met warm weer

KNHS (2020) - 5 tips voor jou en je paard tijdens warm weer

Bit Magazine (2015) Tips om je paard te laten drinken

Contact

Mariska Fröger

Van Hardenbroeklaan 17

3832CK Leusden

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

© 2020 by EventingHQ. All rights reserved